토마토 달걀 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
토마토 달걀 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 달걀 2개
- 🍅 중간 크기의 토마토 2개
조미료
- 식물성 기름 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 설탕 1/2작은술
단계
1
볼에 달걀을 넣고 잘 풀어주세요.
2
팬에 기름을 두르고 달걀을 반쯤 익을 때까지 스크램블하세요. 따로 덜어놓습니다.
3
같은 팬에 토마토를 넣고 부드러워질 때까지 익히세요.
4
팬에 달걀을 다시 넣고 소금과 설탕으로 간을 맞춘 뒤 골고루 볶아주세요.
5
밥이나 빵과 함께 따뜻하게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
익은 토마토를 사용하면 더 맛있게 요리할 수 있습니다.처음에 달걀을 살짝 익혀야 나중에 과하게 익지 않습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.