
토마토 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
토마토 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍅 토마토 2개 (깍둑 썰기)
- 🥚 계란 3개
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 🍚 설탕 1작은술
단계
1
볼에 계란을 깨서 가볍게 푼 뒤 소금을 약간 넣어 섞어줍니다.
2
중불에서 팬에 기름을 두르고 계란을 부드럽게 익힙니다. 살짝 끓여지면 꺼내 둡니다.
3
같은 팬에 토마토를 넣고 설탕을 더해 볶다가 살짝 물러지면 계란을 다시 넣어 섞습니다.
4
완성된 요리를 접시에 담아 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 8g단백질
- 6g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
토마토는 신선한 것을 사용하면 더 맛이 살아납니다.아이들을 위해 굵은 토마토 씨는 제거할 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.