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토마토 계란 볶음

비용 $5, 절약하다 $3

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍅 토마토 2개 (깍둑 썰기)
    • 🥚 계란 3개
  • 양념

    • 🧂 소금 1작은술
    • 🍚 설탕 1작은술

단계

1

볼에 계란을 깨서 가볍게 푼 뒤 소금을 약간 넣어 섞어줍니다.

2

중불에서 팬에 기름을 두르고 계란을 부드럽게 익힙니다. 살짝 끓여지면 꺼내 둡니다.

3

같은 팬에 토마토를 넣고 설탕을 더해 볶다가 살짝 물러지면 계란을 다시 넣어 섞습니다.

4

완성된 요리를 접시에 담아 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 6g
    탄수화물
  • 7g
    지방

💡

토마토는 신선한 것을 사용하면 더 맛이 살아납니다.아이들을 위해 굵은 토마토 씨는 제거할 수도 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.