토마토와 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
토마토와 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소류
- 🍅 토마토 2개
계란류
- 🥚 계란 3개
단계
1
토마토를 작게 썰어 준비합니다.
2
계란을 풀어 프라이팬 중불에서 스크램블을 만듭니다.
3
볶은 계란을 따로 두고, 프라이팬에 토마토를 넣어 부드럽게 익힙니다.
4
익힌 토마토와 계란을 섞어서 재료가 골고루 섞이도록 볶아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 8g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
간단하면서도 풍미 넘치는 요리로 바쁜 시간에 빠르게 준비할 수 있습니다.토마토 대신 다른 채소를 추가해서도 다양한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.