토마토와 버섯 치킨 수프
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $10
토마토와 버섯 치킨 수프
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $10
재료
고기
- 🐓 닭고기 300g (잘게 썰기)
야채
- 🍅 토마토 2개 (다지기)
- 🍄 버섯 150g
- 🧅 양파 1개 (다지기)
- 🥔 감자 2개 (깍둑썰기)
단계
1
냄비에 물 2리터를 붓고 중불에서 가열합니다.
2
물이 끓으면 닭고기와 양파를 넣고 약한 불에서 끓입니다.
3
감자와 버섯을 추가하고 계속 끓입니다.
4
마지막으로 토마토를 넣고 5분 동안 끓입니다.
5
소금을 넣어 간을 맞추고 따뜻할 때 접시에 담아내세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
수프는 냉장고에 보관하여 나중에 즐길 수 있습니다.저지방이면서 건강에 좋은 수프로 다이어트에 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.