토마토와 감자 베이컨 수프
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 인분
- $10
토마토와 감자 베이컨 수프
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🥓 베이컨 3장 (1cm 폭으로 자름)
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
- 🍅 토마토 2개 (깍둑썰기)
- 🥔 감자 2개 (깍둑썰기)
- 💧 물 500ml
조미료
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 약간
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
냄비에 올리브 오일을 데우고 베이컨을 볶는다.
2
양파를 넣고 투명해질 때까지 볶는다.
3
토마토와 감자를 넣고 가볍게 볶은 후, 물을 부어 강한 불로 끓인다.
4
끓기 시작하면 거품을 걷어내고, 중간 불로 줄여 15분간 끓인다.
5
소금과 후추로 간을 맞추고, 뜨거울 때 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 7g단백질
- 20g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
수프는 냉동 보관이 가능하며, 1주일 이내에 소비하는 것이 좋습니다.진한 맛을 원한다면 치킨스톡을 추가하세요.빵을 곁들이면 식사의 균형이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.