토마토와 감자 오븐 구이
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $10
토마토와 감자 오븐 구이
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $10
재료
야채
- 🍅 토마토 2개 (슬라이스)
- 🥔 감자 2개 (얇게 썰기)
조미료
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 조금
- 파슬리 1큰술 (다진)
단계
1
얇게 썬 감자와 토마토를 교대로 내열 접시에 차례대로 배치합니다.
2
올리브 오일, 소금, 후추를 섞어 채소 위에 고르게 뿌립니다.
3
180℃ 오븐에서 20~25분간 굽습니다.
4
완성된 요리 위에 다진 파슬리를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 3g단백질
- 25g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
내열 접시 대신 알루미늄 호일을 사용하면 청소가 간편합니다.남은 음식은 냉장고에 보관하고 다음 날 전자레인지에 데워도 맛있게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.