토마토와 감자 볶음면
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $12
토마토와 감자 볶음면
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $12
재료
재료
- 🥔 감자 1컵 (잘게 썬 것)
- 🍅 토마토 1/2컵 (다진 것)
- 🧅 양파 1/4컵 (얇게 썬 것)
- 🍜 중국면 또는 스파게티 300g (삶은 것)
- 올리브 오일 2큰술
- 간장 1큰술
- 🥚 달걀 1개 (스크램블 준비)
단계
1
프라이팬에서 올리브 오일을 중약 불로 가열합니다.
2
감자와 양파를 추가하고 약 5분 동안 볶아줍니다.
3
토마토와 삶은 면을 넣고 모두 잘 섞으며 볶습니다.
4
간장으로 간을 맞춘 후 스크램블 준비한 계란을 추가합니다.
5
뜨겁게 제공하고 원한다면 파슬리를 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 16g단백질
- 58g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
면 종류는 스파게티나 우동 등으로 대체 가능합니다.채소 추가가 가능하며 브로콜리가 어울립니다.남은 요리는 냉장 보관 후 2일 내 재사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.