토마토 아보카도 샌드위치
비용 $7, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
토마토 아보카도 샌드위치
비용 $7, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🍞 식빵 4장
- 🥑 아보카도 1개 (얇게 썬 것)
- 🍅 토마토 1개 (슬라이스)
- 🥬 상추 2장
양념
- 🧂 소금 한 꼬집
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
식빵 한쪽 면에 올리브 오일을 살짝 뿌린다.
2
아보카도, 토마토, 상추를 차례로 올린다.
3
다른 식빵을 덮고 살짝 눌러 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 6g단백질
- 35g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
샌드위치를 나중에 먹으려면 랩으로 잘 포장하세요.신선한 아보카도를 사용하는 것이 중요합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.