토마토, 바질, 페타 샐러드
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5.5
토마토, 바질, 페타 샐러드
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5.5
재료
채소
- 🍅 다진 로마 토마토 6개
- 🥒 작은 오이 1개 - 껍질을 벗기고 길이로 4등분하여 썰기
- 🧅 다진 파 3대
- 얇게 썬 신선한 바질 잎 1/4컵
유제품
- 부스러진 페타 치즈 3큰술
조미료
- 올리브 오일 3큰술
- 발사믹 식초 2큰술
- 🧂 맛에 따라 소금과 갓 빻은 후추
단계
1
큰 볼에 토마토, 오이, 파, 바질, 페타, 올리브 오일, 발사믹 식초를 함께 섞어주세요.
2
소금과 갓 빻은 후추로 간을 맞춰주세요.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 2g단백질
- 7g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
향을 더 좋게 하려면, 샐러드를 서빙하기 전 10분간 재워두세요.신선한 재료가 핵심입니다. 최상의 결과를 위해 잘 익은 토마토와 아삭한 오이를 선택하세요.취향에 따라 바질을 추가하거나 파슬리로 교체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.