토마토, 소고기, 부드러운 달걀 요리
비용 $9, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $9
토마토, 소고기, 부드러운 달걀 요리
비용 $9, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $9
재료
고기류
- 200g 다진 소고기
채소
- 🍅 2개의 토마토 다이스
달걀
- 🥚 달걀 3개
조미료
- 🧂 소금 2티스푼
- 간장 1스푼
- 굴소스 1스푼
- 식용유 2스푼
단계
1
다진 소고기에 간장과 소금을 넣고 5분간 재워둡니다. 토마토를 다이스로 준비하고, 달걀을 풀어 둡니다.
2
팬에 기름을 두르고 다진 소고기를 넣어 색이 변할 때까지 볶은 후 꺼내둡니다.
3
팬에 기름을 추가하고 다이스 된 토마토를 넣어 토마토의 즙이 나올 때까지 볶습니다.
4
풀어둔 달걀을 넣고, 소고기를 다시 넣어 섞은 후 간을 맞추고 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 32g단백질
- 12g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
달걀을 풀 때 약간의 물을 넣으면 더욱 부드러운 식감을 얻을 수 있습니다.굴소스를 사용하면 맛이 더욱 깊어지니 취향에 따라 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.