토마토 치즈 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
토마토 치즈 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
빵
- 🍞 슬라이스 빵 2장
야채
- 🍅 토마토 2조각
- 🥬 양상추 1장
치즈
- 🧀 슬라이스 치즈 1장
소스
- 마요네즈 1큰술
- 머스타드 약간
단계
1
슬라이스 빵 위에 마요네즈와 머스타드를 얇게 발라 주세요.
2
빵 위에 양상추, 토마토, 치즈를 순서대로 올려 주세요.
3
다른 한 장의 슬라이스 빵으로 덮고 살짝 눌러 주세요.
4
샌드위치를 반으로 자르고 접시에 담아 주세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
토마토 대신 오이나 기타 야채를 대체해도 맛있습니다.랩으로 싸서 점심 도시락으로도 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.