토마토 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
토마토 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 오이 1개
- 🍅 토마토 2개
- 🧅 양파 1개
- 노란 파프리카 1/2개
조미료
- 참깨 2큰술
- 식초 2큰술
- 🍬 설탕 1.5큰술
- 간장 1큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
단계
1
흐르는 물에 오이를 씻고, 가시를 제거한 다음 반으로 자르고 씨를 긁어내고 1cm 크기로 썬다.
2
토마토 꼭지를 제거하고 12등분으로 자른다.
3
양파를 얇게 썰고 노란 파프리카를 0.3cm 두께로 자른다.
4
모든 준비된 재료와 조미료를 볼에 섞고 잘 저어주고 바로 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 샐러드는 요리가 필요 없어 더운 여름날에 완벽하다.노란 파프리카 대신 빨간색이나 초록색 파프리카를 사용해도 된다.가장 신선한 맛을 위해 즉시 제공하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.