토마토 달걀탕
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
토마토 달걀탕
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
주요 재료
- 🍅 토마토 1개
- 🥚 계란 2개
조미료
- 🧂 소금 1티스푼
- 흰 후추 1/2 티스푼
- 올리브 오일 1큰술
기타
- 물 3컵
단계
1
토마토를 깨끗이 씻고 작은 조각으로 자릅니다.
2
계란을 풀어 준비합니다.
3
냄비에 기름을 달군 후 토마토를 넣고 주스를 배출할 때까지 볶습니다.
4
물을 넣고 끓인 후 소금과 흰 후추로 간을 맞춥니다.
5
계란물을 천천히 부으면서 숟가락으로 부드럽게 저어 계란꽃을 만듭니다.
6
1분 더 끓인 후 불을 끄고 바로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 8g단백질
- 4g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
신맛을 좋아한다면 토마토의 양을 적절히 늘릴 수 있습니다.계란물을 넣을 때 불은 중간에서 약하게 유지하여 국물이 지나치게 끓지 않도록 하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.