토마토 계란 수프
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
토마토 계란 수프
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
재료
채소
- 🍅 토마토 3개 (껍질 제거 후 다진 것)
기본 재료
- 🥚 계란 2개
- 🧂 소금 1/2작은술
- 물 2컵
- 식용유 1큰술
단계
1
토마토를 껍질을 벗기고 잘게 다져서 준비합니다.
2
냄비에 식용유를 두르고 토마토를 중불에서 볶습니다.
3
토마토가 부드러워지면 물을 넣고 끓입니다.
4
계란을 풀어 국물에 천천히 부으며 잘 섞습니다.
5
소금으로 간을 맞추고, 따뜻하게 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
토마토를 더 부드럽게 만들려면 믹서로 살짝 갈아도 좋습니다.추가로 실크 두부를 넣으면 더 부드러운 식감을 제공합니다.남은 수프는 냉장고에서 보관 후 재가열이 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.