토마토 계란 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
토마토 계란 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
주 재료
- 🍅 토마토 2개
- 🥚 계란 3개
양념
- 식용유 1스푼
- 🧂 소금 1/2티스푼
- 🧂 설탕 1티스푼
단계
1
토마토를 씻어 조각으로 자르고, 계란을 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
2
팬을 가열한 후 식용유를 넣고 계란 혼합물을 부어 반숙할 때까지 볶아서 꺼냅니다.
3
팬을 다시 가열하고 토마토를 넣어 볶다가 소금과 설탕으로 간을 맞춥니다.
4
마지막으로 반숙 계란을 팬에 다시 넣고 토마토와 골고루 섞어 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 10g단백질
- 6g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
계란을 너무 익히지 마세요, 그렇지 않으면 딱딱해질 수 있습니다.토마토를 뜨거운 물에 데친 후 껍질을 벗기면 더욱 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.