토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 🍅 토마토 2개
조미료
- 🧂 소금 1/2작은술
- 설탕 1작은술
- 식용유 1큰술
단계
1
토마토를 씻어 작은 조각으로 자르고, 계란을 그릇에 풀어 섞어주세요.
2
팬을 달군 후 식용유를 넣고 계란물을 부어 반쯤 익으면 꺼내어 따로 둡니다.
3
팬에 기름을 조금 더 넣고 토마토를 볶다가 소금과 설탕으로 간을 합니다.
4
미리 볶아둔 계란을 토마토와 섞어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
토마토를 볶을 때 약간의 물을 추가하면 소스가 더 걸쭉해집니다.계란이 반쯤 익었을 때 꺼내면 맛과 식감을 유지할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.