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토마토 샤부 샐러드

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🍅 토마토 3개
    • 🥩 얇게 썬 소고기 300g
    • 🧅 양파 3개
    • 청양고추 20개
  • 양념 재료

    • 간장 5큰술
    • 올리브유 5큰술
    • 식초 5큰술
    • 🧂 설탕 2큰술
    • 참깨 2큰술

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

청양고추를 얇게 썰어 씨를 제거하고, 30분 동안 물에 담가 매운맛을 줄입니다. 양파 한 개도 얇게 썰어 30분 동안 물에 담갔다가 물기를 완전히 빼세요.

3

나머지 양파 두 개를 얇게 썰어 팬 바닥에 고르게 펼쳐 놓으세요.

4

양파 위에 소고기를 올려놓고 소금과 후추로 간을 합니다. 팬을 덮고 중불에서 15분 동안 조리하세요.

5

소고기가 익으면, 토마토를 썰어서 원형으로 접시에 배열합니다. 그 위에 익힌 소고기를 올립니다.

6

준비한 소스의 절반을 고르게 뿌리고, 물에 담갔던 양파를 위에 올립니다.

7

양파 위에 청양고추를 층층이 깔아주세요.

8

남은 소스를 요리 위에 뿌리고, 서빙하세요. 맛있게 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

달콤한 맛을 위해 잘 익은 토마토를 사용하세요.매운 정도에 따라 청양고추의 양을 조절하세요.시각적 매력을 유지하기 위해 서빙 직전에 요리하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.