토마토 수프
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
토마토 수프
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍅 다진 토마토 4개
- 🧅 다진 양파 1개
- 🧄 다진 마늘 2쪽
- 올리브유 2큰술
- 채소 육수 4컵
- 크림 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/2작은술
단계
1
냄비에 올리브유를 가열하고 다진 양파와 마늘을 넣어 부드러워질 때까지 볶습니다.
2
토마토를 넣고 몇 분간 조리합니다.
3
채소 육수를 넣고 수프를 끓이세요.
4
블렌더를 사용하여 수프를 부드럽게 만드세요.
5
크림을 추가하고 소금과 후추로 간을 맞춘 후 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 4g단백질
- 20g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
수프를 미리 준비해 냉장고에 보관할 수 있습니다.신선한 바질이나 파슬리를 더해 풍미를 높일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.