토마토 계란찜
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $4
토마토 계란찜
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $4
재료
주요 재료
- 🍅 토마토 1개
- 🥚 계란 2개
조미료
- 물 1/4컵
- 🧂 소금 1작은술
- 참기름 1작은술
단계
1
토마토를 깨끗이 씻은 후 깍둑썰기로 준비합니다.
2
계란을 풀어 물과 소금을 넣고 잘 섞어 계란물을 만듭니다.
3
계란물에 토마토 깍둑썰기를 섞은 후 내열 용기에 붓습니다.
4
용기를 찜통에 넣고 중불에서 10분 동안 찝니다.
5
찜이 완성되면 참기름을 뿌려 맛을 더해 드십시오.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 8g단백질
- 3g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
농도가 진하고 맛이 풍부한 토마토 품종을 사용하면 풍미가 더 좋아집니다.계란찜을 할 때 물을 너무 많이 넣으면 표면에 거품이 많이 생길 수 있으니 주의하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.