소시지와 감자의 토마토 찜

Name: 소시지와 감자의 토마토 찜
Total time: 40 min
Yield: 4 인분
Ingredients: 🌭 소시지 200g (사선으로 자른); 🥔 감자 3개 (입 크기로 자름); 🥕 당근 1개 (크게 토막); 🧅 양파 1개 (얇게 슬라이스); 🍅 토마토 2개 (깍둑 썰기)

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

40 Min
4 인분
$12

소시지와 감자의 토마토 찜

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

40 Min
4 인분
$12

재료

육류
- 🌭 소시지 200g (사선으로 자른)
채소
- 🥔 감자 3개 (입 크기로 자름)
- 🥕 당근 1개 (크게 토막)
- 🧅 양파 1개 (얇게 슬라이스)
- 🍅 토마토 2개 (깍둑 썰기)

단계

두꺼운 냄비에서 소시지를 굽고, 가볍게 갈색으로 구워지도록 합니다.

양파와 당근을 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.

감자와 토마토를 추가한 후 모든 재료를 섞어주세요.

물과 소금을 넣고 약한 불에서 30분 정도 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

400

칼로리

20g
단백질
40g
탄수화물
15g
지방

💡 팁

빵이나 밥과 함께 먹으면 훌륭한 요리가 됩니다.통조림 토마토를 사용하면 시간이 절약됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.