
토르텔리니 차우더
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 인분
- $15
토르텔리니 차우더
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 인분
- $15
재료
야채
- 🧅 다진 양파 ⅔컵
- 다진 빨간 파프리카 ½컵
- 다진 초록색 칠레 고추 ⅓컵
- 🥔 껍질을 벗기고 큐브로 썬 감자 2컵
- 씨를 제거하고 다진 할라피뇨 고추 1개
향신료 및 향신료
- 🧄 다진 마늘 2큰술
- 갈은 커민 1작은술
- 🧂 소금 ½작은술
- 갈은 후추 ⅛작은술
- 갈은 빨간 고추 ⅛작은술
유제품 및 기름류
- 마가린 1큰술
- 식물성 기름 2큰술
- 🥛 하프 앤 하프 크림 1파인트
통조림 식품
- 🌽 배수된 통조림 옥수수 1(15온스) 캔
- 야채 육수 3컵
기본 식료품
- 다목적 밀가루 2큰술
- 치즈 트르텔리니 2컵
단계
1
중불로 예열한 큰 냄비에, 마가린과 함께 양파, 파프리카, 칠레 고추, 마늘, 할라피뇨를 부드러워질 때까지 볶되 갈색이 되지 않게 한다.
2
야채 육수, 감자, 커민, 소금, 후추, 빨간 고추를 넣는다. 끓기 시작하면 열을 줄이고 감자가 부드러워질 때까지 끓인다.
3
한편, 소금을 살짝 넣은 큰 냄비의 물을 끓인다. 트르텔리니를 넣고 알덴테 상태가 될 때까지 삶는다. 물기를 빼고 따로 둔다.
4
작은 그릇에 밀가루와 식물성 기름을 섞는다. 스프에 붓고, 중불로 열을 올려 걸쭉해지고 끓기 시작할 때까지 요리한다.
5
옥수수, 하프 앤 하프, 트르텔리니를 넣는다. 뜨겁게 가열한 후 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
322
칼로리
- 9g단백질
- 39g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
텍스처와 풍미를 더하기 위해 으깬 토르티야 칩과 신선한 실란트로와 함께 제공한다.더 매운 스프를 원한다면 할라피뇨의 씨를 남겨두거나 하나 더 추가한다.이 스프는 냉장고에서 최대 3일 동안 보관할 수 있다; 크림이 응어리지 않도록 조심히 재가열한다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.