열대 파인애플 레몬에이드 스무디
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $6
열대 파인애플 레몬에이드 스무디
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $6
재료
과일
- 🍍 2컵 냉동 파인애플
감귤류
- 🍋 1/2컵 신선한 레몬즙
감미료
- 🍯 3 tbsp 꿀
액체
- 🥥 1컵 코코넛 워터
- 💧 1컵 차가운 물
단계
1
냉동 파인애플, 신선한 레몬즙, 꿀, 코코넛 워터, 차가운 물을 블렌더에 넣습니다.
2
모든 재료를 부드럽고 크리미해질 때까지 섞습니다.
3
맛을 보고 필요하면 꿀을 더 추가하여 단맛을 조정합니다.
4
유리잔에 담아 파인애플 조각을 가장자리에 장식하여 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
130
칼로리
- 1g단백질
- 33g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
코코넛 워터는 열대의 풍미를 더하여 풍요로운 경험을 제공합니다.스무디 믹스를 몰드에 얼려서 냉동 간식으로 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.