참치와 차가운 우동
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
참치와 차가운 우동
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🍜 우동 2개 (삶아진 상태)
- 🐟 참치캔 1개 (물에 담근 또는 오일에 담근)
조미료
- 간장 3큰술
- 🥂 참기름 2작은술
- 🍶 식초 1작은술
- 🧂 소금 약간
단계
1
삶아진 우동을 찬물로 씻고 식혀둡니다.
2
볼에 참치, 간장, 참기름, 식초를 넣고 섞습니다.
3
우동을 볼에 넣고 소스와 잘 섞습니다.
4
접시에 담고, 기호에 따라 파나 김을 토핑합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
참치캔을 오일에 담근 것을 사용하면 더 깊은 맛을 낼 수 있습니다.남은 우동을 냉장고에 보관하면 빠른 요리가 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.