참치 쌈장 비빔밥
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $6
참치 쌈장 비빔밥
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $6
재료
주재료
- 🍚 밥 1공기
- 🐟 참치 캔 1개 (기름 제거)
- 🥬 상추 4장
양념
- 고추장 1큰술
- 🥢 간장 1작은술
- 참기름 1작은술
단계
1
밥에 참치와 고추장, 간장을 넣고 섞어주세요.
2
상추를 손으로 찢어서 밥 위에 올려주세요.
3
참기름을 뿌리고 한 번 더 비벼서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
420
칼로리
- 18g단백질
- 55g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
재료가 단순해 직장인 간편 도시락으로 적합합니다.간단한 김치 곁들이면 더욱 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.