참치 계란 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
참치 계란 볶음밥
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🍚 밥 2공기
- 참치캔 1개 (기름 제거)
- 🥚 계란 2개
- 🧀 슈레드 치즈 1/4컵
양념
- 간장 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
팬에 기름을 두르고 계란을 스크램블한 후 따로 꺼내 둡니다.
2
같은 팬에 참치와 밥을 넣고 간장과 함께 볶아줍니다.
3
스크램블 계란을 밥에 다시 넣고 고루 섞어줍니다.
4
밥 위에 슈레드 치즈를 뿌리고 뚜껑을 덮어 치즈를 녹입니다.
5
완성된 볶음밥을 그릇에 담고 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
500
칼로리
- 35g단백질
- 60g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
고추기름을 사용하면 매콤한 맛을 더할 수 있습니다.냉장고에 남은 채소를 조금씩 추가하면 더 다양한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.