참치 김밥

Name: 참치 김밥
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🍚 밥 1공기; 🟫 김밥용 김 2장; 🐟 참치캔 1개; 🥫 마요네즈 1큰술; 🥕 당근 1/4개 (다진 것); 🥒 오이 1/4개 (길게 썬 것); 🧂 소금 약간; 참기름 1작은술

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$8

참치 김밥

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$8

재료

주재료
- 🍚 밥 1공기
- 🟫 김밥용 김 2장
- 🐟 참치캔 1개
- 🥫 마요네즈 1큰술
- 🥕 당근 1/4개 (다진 것)
- 🥒 오이 1/4개 (길게 썬 것)
양념
- 🧂 소금 약간
- 참기름 1작은술

단계

참치를 물기 제거 후 마요네즈와 섞습니다.

밥에 소금과 참기름을 넣고 고르게 섞습니다.

김 위에 밥을 얇게 펼치고 준비된 참치, 당근, 오이를 올립니다.

김밥을 단단히 말아 한 입 크기로 잘라줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

12g
단백질
20g
탄수화물
4g
지방

💡 팁

원하는 야채를 추가해도 맛을 다양하게 즐길 수 있습니다.김밥용 김은 밀봉하여 보관하면 신선도를 유지할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.