참치 김치 수프
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $7
참치 김치 수프
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $7
재료
주재료
- 🥬 김치 1.5컵
- 🐟 참치 캔 1개
부재료
- 🌱 대파 1/2대 (송송 썬 것)
- 참기름 1작은술
- 고춧가루 1작은술
- 💧 물 4컵
- 🧂 소금 약간
단계
1
냄비를 달군 후 참기름을 두르고 김치를 살짝 볶아 주세요.
2
볶은 김치에 물을 붓고 중불에서 끓여 주세요.
3
참치, 고춧가루, 송송 썬 대파를 넣고 한소끔 끓여 주세요.
4
간을 본 후 소금으로 부족한 맛을 맞춰 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 18g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
고춧가루의 양을 조절하여 적당한 매운맛을 유지하세요.냉장고에 있는 재료도 추가하여 자유롭게 응용 가능합니다.남은 수프는 끓여서 나중에 국물 요리로 활용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.