참치 김치 찌개
비용 $10, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $10
참치 김치 찌개
비용 $10, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $10
재료
주재료
- 김치 1컵 (잘게 썬 것)
- 🐟 참치캔 1캔 (기름 제거)
- 💧 물 4컵
추가 재료
- 🍚 밥 1컵 (곁들임용)
- 🥚 계란 1개
단계
1
냄비에 잘게 썬 김치를 넣고 물 4컵과 함께 중불로 끓여줍니다.
2
참치캔의 기름을 제거한 후 김치가 끓는 냄비에 추가합니다.
3
계란을 냄비에 넣고 약간 흘러내리게 저어줍니다.
4
찌개를 그릇에 담고 밥과 함께 곁들여 따뜻하게 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 18g단백질
- 42g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
찌개가 너무 짜지 않도록 물의 양을 조절하세요.더 매운맛을 원하면 청양고추를 추가할 수 있습니다.김치가 신맛이 강할 경우 설탕을 1작은술 추가해 균형을 맞추세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.