참치 김치찌개
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
참치 김치찌개
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
재료
주재료
- 김치 2컵 (잘게 썬 것)
- 🐟 캔참치 150g
양념
- 💧 물 3컵
- 간장 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
단계
1
냄비에 물과 잘게 썬 김치를 넣고 중불에서 5분간 끓입니다.
2
캔참치와 다진 마늘을 넣고 10분간 중불에서 끓입니다.
3
간장으로 간을 맞춘 뒤 5분간 더 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
남은 김치를 활용하면 음식물 낭비를 줄일 수 있습니다.냉장고 속 재료로도 쉽게 만들 수 있어 바쁜 저녁에 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.