참치 김치볶음
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
참치 김치볶음
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🥬 잘게 썬 김치 1컵
- 🐟 기름 제거한 캔 참치 1/2개
기본 양념
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 식용유 1큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
프라이팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸다.
2
김치를 넣고 중불에서 약 5분간 볶는다.
3
참치를 넣고 소금으로 간을 맞춘 후 약 3분간 더 볶는다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 8g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
찬밥을 추가하면 김치참치볶음밥으로 즐길 수 있다.남은 김치를 활용하기 좋은 레시피다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.