참치 김치 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
참치 김치 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🥬 신 김치 1컵 (잘게 썬 것)
- 🐟 참치 통조림 1개 (기름 제거)
조미료 및 기타
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 🌶 고추장 1큰술
- 참기름 1작은술
- 참깨 약간
- 🌱 대파 1대 (썰은 것)
단계
1
달군 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶습니다.
2
김치를 넣고 강불에서 5분 정도 볶아줍니다.
3
참치와 고추장을 넣고 잘 섞은 후 3분 더 볶습니다.
4
마지막으로 대파와 참깨를 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 15g단백질
- 8g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
밥 위에 얹으면 훌륭한 한그릇 요리로 즐길 수 있습니다.볶음김치는 덮밥이나 라면과 함께 조합하면 더욱 맛있습니다.신 김치를 사용하는 것이 이 요리와 더 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.