참치 마요 볼
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
참치 마요 볼
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🐟 참치캔 2개
- 🧅 1/4 양파, 잘게 다진 것
- 🥫 마요네즈 2큰술
- 튀김가루 1/2컵
단계
1
양파를 잘게 다진 후 더 잘게 다집니다.
2
물기 제거한 참치, 양파, 튀김가루를 함께 섞습니다. 가루의 양은 점차적으로 조절하세요.
3
작은 양의 마요네즈를 혼합물 안에 넣고 공 모양으로 만듭니다. 공기를 빼기 위해 살짝 두드려 주세요.
4
공을 노릇노릇해질 때까지 깊이 튀깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
케첩이나 매운 마요네즈 같은 딥 소스와 함께 드시면 맛이 더욱 좋습니다.튀김가루 대신 일반 밀가루나 빵가루를 사용할 수도 있습니다.혼합물이 축축해지지 않도록 참치의 물기를 잘 제거하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.