참치마요 주먹밥
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
참치마요 주먹밥
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주식
- 🍚 밥 2컵
- 🐟 참치캔 1개
조미료
- 마요네즈 2큰술
- 🧂 소금 약간
단계
1
참치캔에서 기름을 제거한 뒤, 볼에 옮겨 마요네즈와 섞습니다.
2
밥을 두 등분하여 각각 참치마요를 넣고 주먹밥을 만듭니다.
3
마지막으로 주먹밥 표면에 소금을 약간 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 10g단백질
- 45g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
참치캔 종류를 바꾸면 풍미가 달라집니다.김을 감싸도 맛있습니다.식은 후에도 맛있어 도시락으로도 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.