참치 고추 쌈밥
비용 $8.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8.5
참치 고추 쌈밥
비용 $8.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8.5
재료
주재료
- 🐟 참치캔 1개
- 고추 4개 (다진 것)
- 🍚 밥 2컵
양념
- 쌈장 3큰술
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
단계
1
양파와 고추를 잘 다진 후 팬에 볶습니다.
2
볶은 양념에 참치와 쌈장을 넣고 고르게 섞습니다.
3
밥 위에 참치 섞은 양념을 올리고 고추 쌈으로 싸서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 45g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
쌈장은 다른 고추장이나 된장으로 대체 가능합니다.남은 참치 양념은 밥에 비벼 덮밥으로 활용 가능합니다.고추가 너무 맵다면 청고추를 사용해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.