참치 스타가노프 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $12
참치 스타가노프 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $12
재료
기본 재료
- 1 (10.5 온스) 캔에 든 셀러리 크림 수프
- 🧀 1 컵 강판 체다 치즈
- 🐟 1 (7 온스) 캔 참치, 물기를 뺀 것
- 🥛 ¾ 컵 우유
- 🍼 ½ 컵 사워크림
- ½ 컵 마요네즈
- 🌿 2 큰술 다진 파슬리
- 🍋 1 큰술 레몬 주스
- 🧂 ½ 작은술 소금
- ½ 작은술 갈은 후추
- 🍝 1 파운드 삶은 파스타
- 1 ½ 컵 빵가루, 또는 취향에 따라
단계
1
오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요.
2
9x5 인치의 퀴닌형 팬에 셀러리 크림 수프, 체다 치즈, 참치, 우유, 사워크림, 마요네즈, 파슬리, 레몬 주스, 소금 및 후추를 섞어 잘 혼합된 소스가 되도록 저어줍니다.
3
삶은 파스타를 소스에 넣고 골고루 코팅되도록 저어주고 위에 빵가루를 뿌립니다.
4
빵가루가 황금빛으로 변하고 소스가 끓어오르면 약 45분 동안 예열된 오븐에서 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
583
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 32g지방
💡 팁
비용을 더 절감하려면 신선한 파슬리를 말린 파슬리로 대체하세요.풍미를 더하기 위해 빵가루에 파프리카나 마늘 가루를 약간 추가하세요.글루텐 프리 파스타와 빵가루를 사용하여 글루텐 프리 버전으로 만드세요.전날 밤에 캐서롤을 미리 준비하고 냉장 보관했다가 필요할 때 구워주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.