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칠면조 타말레 파이

비용 $15, 절약하다 $18

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 인분
  • $15

재료

  • 야채

    • 🧅 1개의 큰 양파, 다진 것
    • 2개의 포블라노 고추, 다진 것
    • 1개의 빨간 피망, 다진 것
  • 양념

    • 🧂 1작은술 소금, 나눠서 사용
    • 2작은술 분쇄된 커민
    • 1작은술 갓 갈아 넣은 후추
    • 1작은술 말린 오레가노
    • 🧂 1작은술 코셔 소금
  • 단백질

    • 3컵 다진 익힌 칠면조, 기호에 따라 더 추가 가능
  • 유제품

    • 🧀 1(8온스) 팩 잘게 썬 샤프 체다 치즈, 나눠서 사용
  • 양념/소스

    • 1(7온스) 캔 칩otle 고추와 아도보 소스
    • 1(15.5온스) 병 빨간 엔칠라다 소스
  • 액체 재료

    • 1½컵 닭고기 육수
    • 🥛 1½컵 우유
  • 건조 재료

    • 1¼컵 옥수수 가루
    • ¾컵 자가발효 밀가루
    • 2큰술 흰 설탕
  • 기타

    • 🥚 2개의 큰 달걀

단계

1

오븐을 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열하세요.

2

중~높은 열로 프라이팬에 기름을 데워주세요. 양파와 소금 한 꼬집을 넣고 반투명해질 때까지 약 3~5분간 볶으세요. 포블라노 고추와 피망을 넣고 커민, 후추, 오레가노로 간을 하세요. 고추가 부드러워지기 시작하면 약 2분간 더 볶아주세요. 칩otle 고추와 아도보 소스를 넣고 섞어주세요. 열에서 내리세요.

3

칠면조와 체다 치즈 절반을 고추 혼합물에 섞어주세요. 엔칠라다 소스, 닭고기 육수, 남은 소금을 넣고 섞은 다음 9x12인치 베이킹 접시로 옮기세요. 베이킹 시트 위에 두세요.

4

큰 그릇에 옥수수 가루, 밀가루, 설탕, 코셔 소금 1작은술을 함께 섞어주세요. 우유와 계란을 넣고 얇은 반죽이 될 때까지 섞은 후 칠면조 필링 위에 떠서 올려주세요. 남은 체다 치즈 절반을 위에 흩뿌리세요.

5

예열된 오븐에 넣고 위가 노릇해지고 이쑤시개를 꽂았을 때 깨끗하게 나오면 약 45~60분 동안 구우세요.

영양 성분

1인분당

🔥

455

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 41g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

원하는 경우 칠면조 대신 익힌 닭고기를 사용할 수 있습니다.맛을 더욱 좋게 하기 위해 사워크림을 조금 얹어 장식하세요.더 좋은 녹는 맛과 풍미를 위해 새로 간 체다 치즈를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.