
스투피드 풍 칠면조 테트라지니
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $15
스투피드 풍 칠면조 테트라지니
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $15
재료
유제품
- 🧈 버터 2 티스푼
- 🧈 버터 ¼ 컵, 나눠 사용
- 🥛 생크림 1 컵
채소
- 셀러리 1 컵 (다진 것)
- 🍄 프레시 슬라이스 버섯 1 팩 (8 온스)
식료품
- 밀가루 ½ 컵
- 닭고기 육수 2 ⅔ 컵
- 쉐리 와인 ¼ 컵
- 🧂 소금 1 티스푼
- 🧂 흰 후추 ¼ 티스푼
- 천사의 머리카락 파스타 ½ 팩 (12 온스)
- 빵가루 ½ 컵 (파코)
단백질
- 🦃 삶은 칠면조 고기 2 컵 (다진 것)
단계
오븐을 325°F(165°C)로 예열하세요. 캐서롤 접시에 버터 2 티스푼을 발라 준비합니다.
약간의 소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 천사의 머리카락 파스타를 넣고 가끔 저어주며 4~5분 정도 삶아, 약간 단단한 상태까지 익혀주세요. 그 다음 물기를 빼세요.
큰 냄비에 중불에서 버터 2 테이블스푼을 녹이고, 셀러리를 넣고 부드러워지기 시작할 때까지 1분 정도 볶습니다. 셀러리에 버섯을 넣고 부드러워질 때까지 3분 더 볶아주세요.
야채를 따로 덜어냅니다. 남은 버터 2 테이블스푼을 녹이고, 밀가루를 넣어 페이스트를 만듭니다. 닭고기 육수를 천천히 섞어가며 걸쭉해질 때까지 약불에서 계속 저어줍니다. 크림, 쉐리, 소금, 그리고 흰 후추를 섞어주세요.
칠면조, 셀러리, 그리고 버섯을 소스와 섞고, 천사의 머리카락 파스타도 함께 섞습니다. 혼합물을 준비된 캐서롤 접시에 옮긴 후 위에 빵가루를 뿌립니다.
오븐에서 약 30분 동안 소스가 끓어오르고 빵가루가 노릇하게 구워질 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
457
칼로리
- 21g단백질
- 34g탄수화물
- 27g지방
💡 팁
바삭한 식감을 위해 빵가루에 녹인 버터 1 테이블스푼을 섞은 뒤에 얹어주세요.이 요리는 냉동 보관이 잘 됩니다. 캐서롤을 완전히 준비한 뒤 구우기 전에 얼려두세요.필요하다면 칠면조 대신 닭고기를 사용하여 변형할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.