
두 가지 재료로 만든 마늘 매듭 빵
비용 $4.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $4.5
두 가지 재료로 만든 마늘 매듭 빵
비용 $4.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $4.5
재료
Dough
- 1 컵 자일러싱 플라워
- 1 컵 전지방 플레인 그리스 요거트
- ¼ 티스푼 분쇄 마늘
- ¼ 티스푼 이탈리안 시즈닝
- 소량의 소금
Topping
- 🧈 1 큰술 녹인 버터
- 1 큰술 올리브 오일
- ½ 티스푼 말린 파슬리
- ½ 티스푼 마늘 과립
단계
1
볼에 밀가루, 요거트, 마늘 과립, 이탈리안 시즈닝, 그리고 소금을 넣고 섞어 결합시킵니다.
2
작업대 위에 밀가루를 더 뿌립니다. 반죽을 작업대로 옮깁니다. 손바닥으로 8~10분 동안 반죽을 치댑니다. 필요할 경우, 반죽이 너무 끈적이지 않도록 밀가루(한 번에 1 티스푼)를 추가합니다.
3
오븐을 화씨 500도(섭씨 260도)로 예열합니다. 베이킹 시트를 유산지나 실리콘 베이킹 매트로 준비합니다.
4
반죽을 둥글게 모양을 만든 후, 벤치 스크레이퍼로 8조각의 반죽을 잘라냅니다. 각 조각을 로프 모양으로 굴려 매듭을 만들어 준비된 베이킹 시트에 놓습니다.
5
예열된 오븐에서 매듭들이 약간 갈색이 될 때까지 굽습니다(10~12분).
6
한편, 작은 유리 볼에 녹인 버터, 기름, 마늘 과립, 파슬리를 토핑으로 섞습니다. 따뜻한 매듭 위에 혼합물을 발라줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
275
칼로리
- 2g단백질
- 12g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
실리콘 베이킹 매트를 사용하면 고르게 익히고 쉽게 청소할 수 있습니다.말린 파슬리를 신선하게 다진 파슬리로 대체하여 더욱 상큼한 맛을 낼 수 있습니다.매듭이 아직 따뜻할 때 바로 마늘 허브 토핑을 발라 흡수를 증대시키세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.