가지와 닭고기 우동
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
가지와 닭고기 우동
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주식
- 🍜 우동 2덩어리
야채
- 🍆 가지 1개（썰어서）
고기류
- 🍗 닭고기 150g（얇게 썬 것）
조미료
- 🧂 간장 큰술 2
- 🍬 설탕 작은술 1
- 미림 큰술 1
- 🛢 샐러드유 큰술 1
단계
1
우동을 삶아서 찬물로 헹군 뒤 물기를 제거합니다.
2
프라이팬에 샐러드유를 데워 닭고기를 볶습니다.
3
닭고기에 불이 오르면 가지를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
4
간장, 설탕, 미림을 넣고 전체적으로 버무립니다.
5
마지막으로 우동을 넣고 전체를 골고루 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 60g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
가지가 기름을 쉽게 흡수하므로 기름의 양을 적게 사용해도 됩니다.냉동 우동을 사용하면 조리 시간이 더 단축됩니다.완성된 요리에 통깨를 뿌리면 향긋한 맛이 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.