업그레이드된 스팸 마요 덮밥
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
업그레이드된 스팸 마요 덮밥
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍖 200g의 스팸
- 🥚 계란 4개
- 소량의 김가루
- 소량의 마요네즈
양념 재료
- 🍅 케첩 1+1/2 큰술
- 조리용 와인 1+1/2 큰술
- 옥수수 시럽 1+1/2 큰술
- 💧 물 1+1/2 큰술
- 간장 1/3 큰술
- 굴 소스 1/3 큰술
단계
1
200g의 스팸과 계란 4개를 준비하세요.
2
스팸을 한입 크기로 자릅니다.
3
양념 재료를 섞으세요: 조리용 와인 1+1/2 큰술, 옥수수 시럽 1+1/2 큰술, 케첩 1+1/2 큰술, 간장 1/3 큰술, 굴 소스 1/3 큰술.
4
팬에 기름을 두르고 스팸 조각을 노릇하게 볶습니다.
5
준비된 양념 혼합물과 물 1+1/2 큰술을 팬에 추가합니다.
6
스팸을 팬의 한쪽으로 밀어넣고 반대쪽에서 계란 4개를 스크램블합니다.
7
밥 위에 스팸과 스크램블 에그를 얹고 김가루와 마요네즈로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
건강한 선택을 위해 저염 스팸을 사용하세요.당근이나 완두콩 같은 채소를 추가하여 영양을 더하세요.더 강한 맛을 위해 양념 소스를 추가로 준비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.