CookPal AI
recipe image

바레니키

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 인분
  • $8

재료

  • 반죽

    • 🥛 1 ½ 컵 우유
    • 2 큰술 해바라기씨 오일
    • 🥚 1 개의 난황
    • 3 ½ 컵 다목적 밀가루
    • 🧂 ½ 티스푼 소금
  • 속재료

    • 3 ½ 온스 건조 표고버섯
    • 💧 ½ 컵 뜨거운 물
    • 🥔 껍질을 벗긴 감자 1 파운드
    • 🧅 다진 양파 2 개
    • 3 큰술 식물성 기름
    • 🧂 취향에 맞게 소금과 후추
  • 요리

    • 💧 물 1 갤런
    • 🧂 소금 1 큰술

단계

1

우유, 해바라기씨 오일, 난황, 밀가루 및 1/2 티스푼의 소금을 부드러운 반죽이 될 때까지 볼에 섞어주세요. 반죽을 원형으로 모양을 만들고, 랩으로 싸서 따로 두세요.

2

건조 표고버섯을 뜨거운 물 1/2 컵에 45분 동안 불려줍니다. 껍질을 벗긴 감자는 소금물을 끓여 약 20분간 부드러워질 때까지 삶아주세요.

3

불린 버섯은 다지고, 불린 물은 남겨둡니다. 감자를 으깨어 버섯 불린 물과 섞어줍니다.

4

식물성 기름을 팬에 중불에서 데워줍니다. 다진 양파를 부드럽고 투명해질 때까지 약 5분간 볶습니다. 다진 버섯을 넣고 섞어줍니다.

5

으깬 감자, 양파, 버섯을 섞고, 취향에 맞게 소금과 후추로 간을 한 후 따로 보관합니다.

6

반죽을 약 3/8 인치 두께와 2 인치 너비의 원형으로 자릅니다. 각각을 얇은 원형으로 굴립니다. 중앙에 속재료를 놓고 반으로 접어서 가장자리를 눌러 밀봉합니다.

7

큰 냄비에 물과 소금을 끓입니다. 바레니키를 추가하고 약 10-15분간 또는 떠오를 때까지 끓입니다. 물기를 제거한 후 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

553

칼로리

  • 17g
    단백질
  • 87g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

풍미를 더하기 위해 버터, 사워크림 또는 신선한 딜과 함께 바레니키를 제공하세요.시간 절약을 위해 속재료는 하루 전에 준비할 수 있습니다.미리 만들어진 바레니키를 냉동하여 나중에 요리하세요. 냉동 상태에서 바로 삶을 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.