비건 아침 오트밀
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
비건 아침 오트밀
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주식
- 1컵 즉석 오트밀
과일
- 🍌 바나나 1개
- 1/4컵 블루베리
액체
- 🥛 1컵 식물성 우유
단계
1
그릇에 오트밀과 식물성 우유를 넣고 잘 섞어주세요.
2
바나나를 슬라이스하여 오트밀 위에 올려주세요.
3
블루베리를 장식으로 추가해 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 6g단백질
- 38g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
기호에 따라 견과류나 메이플 시럽을 추가할 수 있습니다.차가운 식물성 우유를 사용하면 더 간편하며 가열할 필요가 없습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.