표고버섯 소스를 곁들인 쌀가루 비건 팬케이크
비용 $6, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
표고버섯 소스를 곁들인 쌀가루 비건 팬케이크
비용 $6, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🌾 쌀가루 1컵
- 🍄 표고버섯 1컵 (잘게 슬라이스)
- 🥬 청경채 잎 4장
조미료
- 영양 효모 1큰술
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 1꼬집
단계
1
쌀가루와 영양 효모를 섞고 물을 추가하여 팬케이크 반죽을 만드세요.
2
달군 팬에 올리브 오일을 두르고 반죽을 한 국자씩 부어 앞뒤로 노릇하게 익히세요.
3
표고버섯은 올리브 오일을 조금 추가한 팬에서 소금과 함께 볶아 소스를 준비하세요.
4
팬케이크에 볶은 표고버섯을 올리고 청경채 잎으로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 4g단백질
- 25g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
팬케이크를 냉장고에 2-3일 보관 후 재가열 가능합니다.표고버섯이 없으면 양송이버섯으로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.