비건 채소 볶음밥

Name: 비건 채소 볶음밥
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🍚 밥 2컵 (찬밥 가능); 🥕 당근 1개 (다진 것); 🥦 브로콜리 1컵 (작게 잘라놓은 것); 간장 2큰술; 참기름 1큰술; 🧄 마늘 2쪽 (다진 것)

비용 $7, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$7

비건 채소 볶음밥

비용 $7, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$7

재료

기본 재료
- 🍚 밥 2컵 (찬밥 가능)
- 🥕 당근 1개 (다진 것)
- 🥦 브로콜리 1컵 (작게 잘라놓은 것)
- 간장 2큰술
- 참기름 1큰술
- 🧄 마늘 2쪽 (다진 것)

단계

팬을 중불에 달군 후 참기름을 넣습니다.

마늘, 당근, 브로콜리를 넣고 2~3분간 볶으세요.

찬밥을 넣고 고르게 섞으면서 볶습니다.

간장을 팬에 둘러 맛을 더하며 2분 간 볶습니다.

완성된 볶음밥을 불을 끄고 서빙합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

8g
단백질
55g
탄수화물
7g
지방

💡 팁

채소는 냉장고에 남은 재료를 자유롭게 활용하세요.나트륨 섭취를 줄이려면 저염 간장을 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.