채소와 닭고기 스크램블
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
채소와 닭고기 스크램블
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🥚 계란 3개
- 🥕 당근 1/4개 (잘게 썬 것)
- 🧅 양파 1/4개 (다진 것)
- 닭고기 100g (잘게 자른 것)
단계
1
그릇에 계란을 넣어 풀어줍니다.
2
팬에 기름을 두르고 닭고기, 당근, 양파를 넣어 볶습니다.
3
풀어놓은 계란을 팬에 부어 고르게 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 22g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
추가로 파슬리나 채소를 곁들이면 더 좋은 향과 맛을 얻을 수 있습니다.스크램블을 빵이나 밥과 함께 즐기면 더욱 든든한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.