채소 듬뿍 스크램블 에그
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
채소 듬뿍 스크램블 에그
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
달걀
- 🥚 달걀 3개
채소
- 파프리카 1개 (다진 것)
- 🥬 시금치 1컵 (잘게 썬 것)
조미료
- 🧂 소금 1/2작은술
- 올리브오일 1큰술
단계
1
프라이팬을 달군 후 올리브오일을 두릅니다.
2
파프리카와 시금치를 프라이팬에서 1~2분간 볶습니다.
3
푼 달걀을 넣고 전체가 고르게 섞일 때까지 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 14g단백질
- 4g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
취향에 따라 치즈나 향신료를 추가하면 풍미가 더해집니다.남은 채소를 활용하기에 딱 좋은 레시피입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.