요거트 야채 샐러드
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
요거트 야채 샐러드
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주요 재료
- 🍶 요구르트 1컵
- 🥒 잘게 썬 오이 1컵
- 다진 상추 1컵
- 🥕 간 당근 1/2컵
- 🧅 잘게 다진 양파 1/4컵
단계
1
그릇에 요구르트를 넣고 약간의 물을 추가하여 섞어 균질한 질감을 만듭니다.
2
다진 야채를 요구르트 혼합물에 넣고 잘 섞습니다.
3
혼합물을 접시에 담아 신선한 민트 또는 고춧가루로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
110
칼로리
- 6g단백질
- 8g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
이 샐러드는 가벼운 사이드 요리로 각종 식사와 잘 어울립니다.다른 야채를 추가하여 레시피를 다양화할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.