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채소 소시지 볶음

비용 $5, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🧅 양파 반개 (얇게 썰기)
    • 🥕 당근 1개 (채썰기)
    • 🥬 상추 2장 (거칠게 썰기)
  • 고기

    • 🌭 소시지 2개 (사선으로 썰기)

단계

1

팬에 올리브유 1큰술을 넣고 양파를 투명해질 때까지 볶습니다.

2

당근을 넣고 2-3분 동안 더 볶습니다.

3

소시지를 넣고 재료들이 모두 익을 때까지 볶습니다.

4

마지막으로 상추를 넣고 가볍게 섞은 후 바로 불을 끕니다.

영양 성분

1인분당

🔥

300

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

상추 대신 시금치나 양배추로 대체할 수 있습니다.소금, 후추 또는 간장을 추가하여 맛을 더할 수 있습니다.이 요리는 단독으로도 훌륭하며 밥과 함께 먹어도 잘 어울립니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.