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야채 수프와 계란 토핑

비용 $10, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 채소

    • 단호박 200g (껍질 제거 후)
    • 🥔 감자 2개 (깍둑 썰기)
    • 🧅 양파 1개 (잘게 썬 것)
    • 🌽 옥수수 알갱이 100g
  • 기타

    • 🥚 계란 1개 (삶아 얇게 썬 것)
    • 🧂 소금 1작은술
    • 후추 약간

단계

1

냄비에 물을 넣고 단호박, 감자, 양파를 넣어 중불에 삶습니다.

2

옥수수를 넣고 5분 정도 더 삶습니다.

3

소금과 후추로 간을 맞춘 뒤 그릇에 담습니다.

4

삶아 얇게 자른 계란을 토핑으로 올립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡

이 수프는 야채를 다양하게 추가하거나 대체할 수 있어서 원하는 맛으로 조정하기 쉽습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.