채소 달걀찜
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
채소 달걀찜
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🥚 계란 3개
- 💧 물 1/2컵
양념
- 🧂 소금 1작은술
기타
- 🥕 당근 1큰술 (잘게 다진 것)
- 🌱 쪽파 1큰술 (다진 것)
단계
1
계란을 볼에 깨고 물을 넣어 잘 섞은 후 소금으로 간을 한다.
2
다진 당근과 쪽파를 계란물에 섞어 준다.
3
약불로 데운 냄비에 계란물을 붓고 뚜껑을 닫아 5~7분 동안 쪄준다.
4
부드럽게 익힌 달걀찜을 그릇에 담아 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 3g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
간편한 반찬이 필요할 때 빠르게 만들기 좋습니다.어린이가 좋아하는 맛을 위해 소금을 약간 줄일 수도 있습니다.채소는 잘게 다질수록 조화로운 맛을 냅니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.